¿Qué hacer si le preocupan las úlceras de estómago?
Si ya has sufrido de úlceras estomacales, seguramente estarás de acuerdo en que no es una experiencia agradable. Para la mayoría de los adultos, las bacterias insidiosas pueden ser las culpables, pero el estrés a largo plazo, el alcohol y, por supuesto, los malos hábitos alimenticios también juegan un papel importante.
La bacteria Helicobacter pylori puede causar úlceras estomacales, y la alimentación poco saludable, el alcohol o el tabaco también pueden ser en gran parte los culpables.
Úlceras gástricas
Según la encuesta, hasta la mitad de la población sufre úlceras estomacales a lo largo de su vida. Las úlceras gástricas son una de las llamadas enfermedades pépticas. Una úlcera es en realidad una especie de defecto en la membrana mucosa que penetra su capa muscular. Si la mucosa no tiene una capa protectora de moco suficiente, su integridad se ve comprometida y se forma una úlcera gástrica.
Helicobacter pylori
Helicobacter pylori puede ser la causa principal. Una de cada tres personas en el planeta porta esta bacteria en su estómago desde la infancia. Solo causa problemas mayores en la edad adulta, cuando, bajo diversas circunstancias, provoca una inflamación estomacal severa, úlceras y, en algunos casos, cáncer de estómago.
Sin embargo, la mayoría de las personas infectadas con esta bacteria pueden no tener ningún problema, ya que se ha encontrado que casi el 70% de nuestra población tiene los anticuerpos necesarios.
Signos tempranos de la enfermedad
Las úlceras pueden aparecer a lo largo de todo el tracto digestivo, desde el esófago hasta el recto, pero son más comunes en el estómago y el duodeno.
Los síntomas iniciales de las úlceras estomacales pueden ser ardor en el esófago, sensación ácida en el esófago, vómitos o dolor abdominal persistente.
En la úlcera péptica, el dolor suele aparecer poco después de comer, en la región epigástrica o debajo del esternón, y puede extenderse por debajo del arco costal, siendo punzante y sordo.
Una úlcera en el duodeno, por otro lado, duele en ayunas, y el dolor disminuye al comer. Las úlceras no tratadas pueden complicarse mucho, por ejemplo, por hemorragia o ruptura. En cualquier caso, es necesaria una visita al médico.
El médico se interesará principalmente por tu estilo de vida, hábitos alimenticios, pero también por el dolor en relación con la comida o la presencia de sangre en las heces. Un examen de seguimiento se realiza de forma endoscópica por un gastroenterólogo. Esto también permitirá tomar una muestra para un examen más detallado si es necesario.
La enfermedad de úlcera se puede dividir en tres etapas:
- Primera etapa - acidez estomacal, ardor de estómago, la úlcera aún no es evidente en la radiografía
- Segunda etapa - dolor regular, la radiografía ya muestra la úlcera
- Tercera etapa - sangre digerida aparece en las heces
¿Qué hacer?
Cuando se diagnostica una úlcera, lo primero que recomendará su médico es una dieta equilibrada y una dieta no irritante. Lo principal es comer de forma regular y tranquila, se aconsejan porciones más pequeñas. Los alimentos picantes y los zumos de frutas están prohibidos, y el alcohol y el tabaco deben evitarse de forma natural.
Consejos de primeros auxilios para úlceras estomacales
- Prefiera alimentos que sean fáciles de digerir. Evite los alimentos picantes y grasos.
- Evite el café, el alcohol y la nicotina.
- Beba infusiones de hierbas. Buenas opciones incluyen el hinojo, el anís y la manzanilla.
- Reduzca el estrés en la vida diaria.
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