Que faire si vous souffrez d'ulcères d'estomac ?

Si vous avez déjà souffert d'ulcères d'estomac, vous conviendrez certainement que ce n'est pas une expérience agréable. Chez la plupart des adultes, des bactéries insidieuses peuvent être en cause, mais le stress chronique, l'alcool et, bien sûr, les mauvaises habitudes alimentaires jouent également un rôle majeur.

La bactérie Helicobacter pylori peut provoquer des ulcères d'estomac, et une alimentation malsaine, l'alcool ou le tabagisme peuvent également être en grande partie à blâmer.

Ulcères gastriques

Selon l'enquête, jusqu'à la moitié de la population souffre d'ulcères d'estomac au cours de sa vie. Les ulcères gastriques sont l'une des maladies dites peptiques. Un ulcère est en fait un type de défaut de la muqueuse qui pénètre dans sa couche musculaire. Si la muqueuse ne possède pas une couche muqueuse protectrice suffisante, son intégrité est compromise et un ulcère gastrique se forme.

Helicobacter pylori

Helicobacter pylori pourrait être la principale cause. Un tiers de la population mondiale porte cette bactérie dans son estomac depuis l'enfance. Elle ne pose de sérieux problèmes qu'à l'âge adulte, où, selon diverses circonstances, elle provoque une inflammation gastrique sévère, des ulcères et, dans certains cas, un cancer de l'estomac.

Cependant, la majorité des personnes infectées par cette bactérie ne devraient pas avoir de problèmes, car il a été constaté que près de 70 % de notre population possèdent les anticorps nécessaires.

Premiers signes de la maladie

Les ulcères peuvent se produire le long de tout le tube digestif, de l'œsophage au rectum, mais ils sont plus fréquents dans l'estomac et le duodénum.

Les premiers symptômes d'un ulcère d'estomac peuvent être des brûlures d'estomac, une sensation d'acidité dans l'œsophage, des vomissements ou des douleurs abdominales persistantes.

Dans le cas d'une ulcération peptique , la douleur apparaît généralement peu après avoir mangé, dans la région épigastrique ou sous le sternum, et peut s'étendre en dessous de l'arc costal, se manifestant par des douleurs lancinantes et sourdes.

Un ulcère du duodénum , en revanche, fait souffrir à jeun, et la douleur s'apaise en mangeant. Les ulcères non traités peuvent devenir très compliqués, par exemple par saignement ou rupture. Dans tous les cas, une consultation médicale est nécessaire.

Le médecin s'intéressera principalement à votre style de vie, à vos habitudes alimentaires, mais aussi aux douleurs en lien avec l'alimentation ou à la présence de sang dans les selles. Un examen de suivi est réalisé par endoscopie par un gastro-entérologue. Cela permettra également de prélever un échantillon pour un examen plus approfondi si nécessaire.

La maladie ulcéreuse peut être divisée en trois stades :

Premier stade - acidité gastrique, brûlures d'estomac, l'ulcère n'est pas encore visible sur la radiographie.
Deuxième stade - douleur régulière, la radiographie montre déjà l'ulcère.
Troisième stade : le sang digéré apparaît dans les selles.

Que faire ?

Lorsqu'un ulcère est diagnostiqué, la première chose que votre médecin vous recommandera est un régime alimentaire équilibré et non irritant. L'essentiel est de manger régulièrement et calmement, des portions plus petites sont conseillées. Les aliments épicés et les jus de fruits sont interdits, et l'alcool et le tabac doivent être évités de toute évidence.

Conseils de premiers soins pour les ulcères d'estomac

Privilégiez les aliments faciles à digérer. Évitez les aliments épicés et gras.
Évitez le café, l'alcool et la nicotine.
Buvez des tisanes. Parmi les meilleurs choix, citons la tisane de fenouil, d'anis et de camomille.
Réduisez le stress dans votre vie quotidienne.

Lorsqu'une infection par la bactérie Helicobacter pylori est confirmée, les antibiotiques sont efficaces pour y remédier.

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