Que faire si vous souffrez d'ulcères d'estomac ?
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En bref : les ulcères d'estomac sont le plus souvent liés à la bactérie Helicobacter pylori, le stress, l'alcool, le tabac et de mauvaises habitudes alimentaires jouant également un rôle. Les ulcères nécessitent un diagnostic et un traitement médical, mais il est utile d'en connaître les symptômes, et vous pouvez tester la présence de H. pylori à domicile.
Dans cet article
Que sont les ulcères d'estomac ?
Un ulcère gastrique est une lésion de la muqueuse de l'estomac qui atteint sa couche musculaire. Lorsque la muqueuse manque d'une couche protectrice de mucus suffisante, son intégrité se dégrade et un ulcère peut se former. Les ulcères peuvent apparaître n'importe où le long du tube digestif, mais sont plus fréquents dans l'estomac et le duodénum.
H. pylori et autres causes
La cause la plus fréquente est la bactérie Helicobacter pylori – de nombreuses personnes en sont porteuses depuis l'enfance, et chez certaines, elle contribue par la suite à l'inflammation et aux ulcères (et, dans une minorité de cas, à des maladies gastriques plus graves). Cependant, de nombreux porteurs n'ont aucun problème. Le stress, l'alcool, le tabac et de mauvaises habitudes alimentaires jouent également un rôle.
Symptômes et stades
Les premiers signes peuvent inclure des brûlures ou de l'acidité dans l'œsophage, des nausées ou des douleurs abdominales persistantes. Avec un ulcère gastrique, la douleur survient souvent peu après avoir mangé, dans la partie supérieure de l'abdomen ; avec un ulcère duodénal, elle a tendance à apparaître à jeun et à s'atténuer après avoir mangé. Les ulcères sont parfois décrits en trois stades :
- acidité et brûlures d'estomac ; l'ulcère n'est pas encore visible à l'imagerie ;
- douleur régulière ; l'ulcère est visible à l'imagerie ;
- du sang digéré apparaît dans les selles.
Que faire ?
Le traitement est du ressort d'un médecin. En complément, un régime alimentaire doux et non irritant est généralement utile – mangez régulièrement et calmement, en petites portions. Quelques conseils de premiers secours :
- choisissez des aliments faciles à digérer ; évitez les aliments épicés et gras ;
- évitez le café, l'alcool et la nicotine ;
- essayez des tisanes telles que le fenouil, l'anis ou la camomille ;
- réduisez le stress quotidien.
Pour une semaine complète de repas doux, consultez notre programme de repas doux de 7 jours. La gomme de mastic est un complément alimentaire qui contribue au fonctionnement normal du système digestif – ce n'est pas un traitement pour les ulcères.
Test de H. pylori à domicile
Étant donné que H. pylori est la cause la plus fréquente, il peut être utile de l'exclure. Deux tests simples à domicile — résultats en environ 10 minutes. Confirmez tout résultat avec votre médecin.
Test sanguin d'anticorps
Un dépistage rapide des anticorps par piqûre au doigt.
Voir le test sanguinFAQ
| Question | Réponse |
|---|---|
| Quelle est la principale cause des ulcères d'estomac ? | Le plus souvent la bactérie Helicobacter pylori ; le stress, l'alcool, le tabac et de mauvaises habitudes alimentaires y contribuent également. |
| Comment puis-je tester la présence de H. pylori à la maison ? | Avec un test antigénique fécal (infection active) ou un test sanguin d'anticorps. Les deux donnent des résultats en quelques minutes ; confirmez avec votre médecin. |
| La gomme de mastic peut-elle traiter les ulcères ? | Non. Les ulcères nécessitent un diagnostic et un traitement médical. La gomme de mastic est un complément alimentaire qui contribue au fonctionnement normal du système digestif – ce n'est pas un traitement pour les ulcères. |
| Quand dois-je consulter un médecin ? | En cas de douleur abdominale persistante, ou de sang dans les selles, consultez rapidement un médecin. |
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