Dosage correct de la gomme mastic

Pour obtenir l'effet souhaité de la mastic, le dosage quotidien et la durée d'utilisation corrects sont cruciaux. La substance pure est contenue dans les compléments alimentaires à base de mastic en proportions variables. Lors de la prise de mastic, tenez toujours compte de la proportion de mastic lui-même, sans additifs. Lors de la comparaison des prix des compléments alimentaires à base de mastic, accordez une importance égale à la teneur en substance pure. Faites attention à la quantité de mastic contenue dans le paquet et non au prix du paquet, et au coût d'un gramme de mastic après déduction des autres ingrédients. Après tout, vous achetez principalement l'effet du mastic et non les autres ingrédients.

Règles d'utilisation du mastic

Pour obtenir le bon effet mastic, il suffit de suivre quelques règles simples :

1. N'utilisez que de la mastic originale provenant d'une source certifiée. L'utilisation de mastic de Chios non originale n'a aucun effet pratique. Si vous n'êtes pas sûr de l'authenticité de la mastic, familiarisez-vous avec les règles de reconnaissance de la mastic originale.
2. Suivez la dose quotidienne de mastic pur et utilisez-la suffisamment longtemps !
3. Soustraire tous les additifs du complément alimentaire que vous prenez et déterminer la dose requise en fonction de la teneur en mastic pur , sans tenir compte du poids des ingrédients.
4. N'oubliez pas que vous prenez des compléments à base de mastic pour son efficacité et que "renforcer" l'effet d'autres substances est plutôt contre-productif, car cela réduit la teneur en mastic.
5. Vous avez également choisi la mastic car c'est une substance naturelle pure, sans aucun autre traitement technologique. Assurez-vous donc que les autres ingrédients du complément alimentaire que vous prenez sont d'origine végétale naturelle.
6. Vous pouvez également opter pour une combinaison si vous préférez avaler une poudre enrichie en inuline le matin et une gélule le soir. L'important est la quantité totale de mastic pur.
7. La gomme mastic est un complément alimentaire naturel et ne se substitue pas à un traitement médical prescrit. Consultez toujours votre médecin avant de commencer à prendre un nouveau complément alimentaire. Ne cessez pas de prendre vos médicaments prescrits sans l'autorisation de votre médecin.

Comment consommer de la mastic ?

Les règles ci-dessus concernant le dosage correct de la mastic sont mises en pratique pour chaque complément alimentaire Masticlife. Si vous combinez Masticlife avec des prébiotiques, par exemple Masticlife avec de la vitamine D3, vous pouvez facilement calculer vous-même la dose correcte.

Mastic Strong&Pure , mastic en poudre en capsules.

• Ces capsules contiennent 100 % de mastic, donc c'est simple ici. Le contenu du mastic original correspond à l'intégralité du contenu de la capsule.
• Poids de la capsule : 350 mg.
• Contenu de mastic pur dans la capsule : 350 mg.
• Dosage de la mastic transformée en gélules :
• En cure intensive : 2 x 2 capsules par jour.
• En prévention : 1 à 2 capsules par jour.

Mastic+ Prébiotique , capsules de mastic en poudre et d'inuline de chicorée.

• Ces capsules contiennent 60 % de mastic et 40 % d'extrait de racine de chicorée .
• Poids de la capsule : 370 mg.
• Contenu de mastic pure dans la capsule : 222 mg.
• Dosage de la mastic transformée en capsules :
• En cure intensive : 3 x 2 ou 2 x 3 capsules par jour.
• En prévention : 1 à 3 capsules par jour.

Mastic Comfort , sachets de mastic en poudre et d'inuline de chicorée.

• Contient 40 % de mastic.
• Poids du sachet : 2 g.
• Contenu de mastic pur par sachet : 800 mg.
• Dosage de la mastic transformée en sachets :
• En cure intensive : 2 sachets par jour.
• En prévention : 1 sachet par jour.

Mastic+ D3 , poudre de mastic en capsules avec vitamine D3.

• Contient 40 % de mastic.
• Poids de la capsule : 440 mg.
• Contenu de mastic pur dans la capsule : 175 mg.
• Dosage de la mastic transformée en capsules :
• Pour un traitement intensif uniquement, en complément d'autres préparations à base de mastic, 1 à 2 capsules par jour.
• En prévention : 1 à 2 capsules par jour.

Mastic Vital Double Action , huile de mastic et probiotiques

• Contient de l'huile de mastic et des probiotiques.
• Système capsule dans capsule
• La capsule extérieure contient de l'huile essentielle de mastic.
• cultures vivantes en gélule : Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum
• 2 capsules par jour

FAQ : Dosage correct de la gomme mastic

Quelle quantité de gomme mastic devrais-je prendre quotidiennement ?

La dose quotidienne recommandée est généralement de 1 à 2 grammes de gomme mastic pure, répartie en 2 à 3 portions selon le type de complément alimentaire.

Combien de temps puis-je utiliser de la gomme mastic ?

La gomme mastic peut être utilisée par cycles de plusieurs semaines à quelques mois. Pour soutenir la digestion, un traitement de 2 à 3 mois est souvent recommandé.

Comment puis-je connaître le dosage correct si les capsules ont un contenu différent ?

Vérifiez toujours la quantité de gomme de mastic de Chios pure par capsule indiquée sur l'étiquette. Le dosage doit être calculé en fonction du contenu réel de gomme de mastic, et non pas uniquement de la taille de la capsule.