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"El aceite de lentisco es un ingrediente natural prometedor que contiene monoterpenos..."

En resumen: Un estudio en humanos investigó cómo los monoterpenos del aceite de lentisco (α-pineno, β-pineno y mirceno) se absorben después de una dosis única, y midió su efecto sobre la capacidad antioxidante de la sangre. Esta página resume esa investigación.

Tenga en cuenta: Este es un resumen de un estudio independiente, con fines informativos. No es una declaración de propiedades saludables. El lentisco es un ingrediente alimentario/cosmético y un suplemento alimenticio, no un medicamento.

Biodisponibilidad del aceite de lentisco: cómo interactúa con el cuerpo

El aceite de lentisco contiene compuestos naturales llamados monoterpenos (α-pineno, β-pineno y mirceno). Un estudio clínico (ID de ClinicalTrials.gov NCT04290312) investigó cómo estos compuestos se absorben después de una dosis única.

Aceite de lentisco — investigación sobre biodisponibilidad

Lo que observó el estudio

  • Absorción rápida: los monoterpenos se absorbieron rápidamente en el torrente sanguíneo — el α-pineno fue detectable en 30 minutos y permaneció presente hasta 24 horas.
  • Medida antioxidante: el estudio midió un aumento en la resistencia de los lípidos séricos a la oxidación, comenzando a la 1 hora y alcanzando su punto máximo a las 2 horas después del consumo.
  • Biodisponibilidad: los datos indican que el α-pineno, el β-pineno y el mirceno del aceite de lentisco son biodisponibles y procesados por el cuerpo.

En resumen, los autores concluyeron que los componentes bioactivos del aceite de lentisco se absorben bien y se asociaron con un cambio medible en el estado antioxidante del cuerpo en este estudio.

Referencia: Papada E. et al. (2020). Un estudio de absorción y farmacocinética plasmática de monoterpenos presentes en el aceite de mastiha en humanos. Foods, 9(8): 1019 (MDPI). ID de ClinicalTrials.gov: NCT04290312.

Estudio completo (PDF) aquí, o en MDPI.

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